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如何在家里制作健康的餐后甜点？

在家里制作健康的餐后甜点可以选择以下方法： 1. 水果拼盘：将各种新鲜水果，如草莓、蓝莓、菠萝、橙子等切成小块，摆放在盘子上，可以选择加入一些蜂蜜或者低脂酸奶进行调味。 2. 酸奶果冻：将低脂酸奶与果汁混合，加入适量的明胶粉进行搅拌，然后倒入模具中冷藏凝固，可以根据个人喜好添加一些水果块或者果仁。 3. 烤水果：将苹果、香蕉、菠萝等水果切成块状，放入烤盘中，撒上少量蜂蜜或者肉桂粉，放入预热至180°C的烤箱中烤10-15分钟，直到水果变软糯为止。 4. 黑巧克力蛋糕杯：将黑巧克力融化后加入鸡蛋、低筋面粉和蜂蜜，搅拌均匀后倒入杯子中，放入180°C预热烤箱中烤10-12分钟，取出稍微冷却后即可食用。 5. 红豆芝麻糊：将红豆煮熟，与芝麻粉混合加入适量的水，用搅拌机打成糊状，再加入少量红糖煮沸，最后放凉即可。 以上是一些简单的健康餐后甜点的制作方法，可以根据个人口味和偏好进行调整和创新。记住要选择低糖、低脂、低盐的原材料，并合理控制食用量，以保持健康饮食习惯。

值班总编 查必芳 编辑 卢雁妮 校对 陈安彤 版式 袁万霞，然而，由于其昂贵的价格和相对较新的技术，市场对这种光源组合并未表现出强烈的兴趣，而且家用投影也没有普及，所以最终默默的退出了国内市场。

求空之境界动漫加剧场版

《空之境界》是由奈须蘑菇创作的轻小说系列，被改编成了动画剧集和电影剧场版。以下是《空之境界》动画剧场版的片名和简介。 1. 《空之境界 第一章 俯瞰风景 》：高中生志筑仁美开始调查连续自杀事件，却意外地遇到了一个神秘的少女武内绫，在她眼中看到了灵光之间的线索。 2. 《空之境界 第二章 杀人考察Ⅰ 》：仁美与绫继续解决凶杀案，并发现一个名为"空白纸片"的关键线索。 3. 《空之境界 第三章 杀人考察Ⅱ 》：仁美和绫决定加入杀人考察社团，在调查中他们遭遇了神秘的杀人犯。 4. 《空之境界 第四章 孤独的房间 》：仁美经历了大量心理压力，以及无法自我控制的强烈情绪，同时也揭示了绫的背后秘密。 5. 《空之境界 第五章 望远镜的向日葵 》：解决连续杀人案之后，仁美陷入了昏迷状态，她的朋友们为了唤醒她而做出努力。与此同时，他们面对着新的危险。 6. 《空之境界 第六章 忘却录音 》：一场威胁城市的危机即将到来，仁美和她的朋友们必须联手对抗邪恶势力，同时揭示隐藏在背后的真相。 以上是《空之境界》动画剧场版的片名和简介。每一章都以一个主题为基础，通过剧情的发展和人物的成长，逐渐揭示了故事的真相。

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